Fysiotherapie TREE11
Terborchlaan 311
1816 MH Alkmaar
Blijf zelfstandig, sterk en in beweging
Fysiotherapie voor 65+ vitaal
Wilt u graag actief en zelfstandig blijven, maar merkt u dat bewegen niet meer vanzelf gaat? Veel mensen van 65 jaar en ouder ervaren klachten zoals pijn, stijfheid, verminderde balans of een afnemende conditie. Door de vergrijzing neemt ook het gebruik van fysiotherapie toe, vooral bij chronische aandoeningen en een verhoogd valrisico.
Bij Fysiotherapie TREE11 zijn wij gespecialiseerd in fysiotherapie voor ouderen (65+). Wij helpen u om veilig te blijven bewegen, klachten te verminderen en zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Met persoonlijke begeleiding werken we aan kracht, mobiliteit en vertrouwen in bewegen.
Maak een afspraak
Fysiotherapie voor 65+ vitaal
Wilt u graag actief en zelfstandig blijven, maar merkt u dat bewegen niet meer vanzelf gaat? Veel mensen van 65 jaar en ouder ervaren klachten zoals pijn, stijfheid, verminderde balans of een afnemende conditie. Door de vergrijzing neemt ook het gebruik van fysiotherapie toe, vooral bij chronische aandoeningen en een verhoogd valrisico.
Bij Fysiotherapie TREE11 zijn wij gespecialiseerd in fysiotherapie voor ouderen (65+). Wij helpen u om veilig te blijven bewegen, klachten te verminderen en zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Met persoonlijke begeleiding werken we aan kracht, mobiliteit en vertrouwen in bewegen.
Regelmatige fysiotherapie kan het valrisico bij ouderen aanzienlijk verlagen en helpt om langer zelfstandig te blijven wonen.
Veelvoorkomende klachten bij 65+
Wij behandelen veel voorkomende klachten en aandoeningen bij ouderen, zoals:
- Artrose (knie, heup, handen, schouders)
- Verminderde balans en verhoogd valrisico
- Chronische pijnklachten
- Stijfheid en verminderde mobiliteit
- Spierzwakte en conditieverlies
- Rug- en nekklachten
- Klachten bij COPD
- Beperkingen bij dementie (bewegen en stabiliteit)
- Herstel na een val, operatie of ziekenhuisopname
Niet alleen herstel maar ook preventie
Fysiotherapie voor ouderen richt zich niet alleen op het behandelen van klachten, maar vooral op het voorkomen van achteruitgang. Door ouder worden nemen spierkracht, balans en coördinatie af. Met gerichte oefentherapie en begeleiding helpt fysiotherapie om deze achteruitgang te vertragen of zelfs te verbeteren.
Dit draagt bij aan:
- Minder pijn en stijfheid
- Een betere balans en stabiliteit
- Minder kans op vallen
- Meer vertrouwen in bewegen
- Behoud van zelfstandigheid
Of u nu last heeft van een chronische aandoening of gewoon actief wilt blijven: fysiotherapie helpt u om veilig en met plezier te blijven bewegen.
Hele goede begeleiding en afwisselende oefeningen bij Britt gehad waardoor blessure nu opgelost is. Ben zeer tevreden! Heb artrose in mijn knie en als gevolg daarvan een minder ontwikkelde bovenbeenspieren, minder kracht waardoor ik door mijn been zakte bij uitstappen. Dit is nu enorm verbeterd door de oefeningen.
Bas is een goede fysiotherapeut en weet waar hij het over heeft. Hij gaat met jou een behandelplan aanmaken wat helpt en ben enorm tevreden! Deze fysiopraktijk is echt een aanrader. Zeer hygiënische praktijk.
Super fijne ervaring. Al vele specialisten gehad maar omgaan met mijn chronische pijnklachten bleef moeilijk voor mij. Dankzij fysio kan ik mijn lijf weer meer belasten en ga ik 3x in de week naar de sportschool. Ik kreeg in een opbouwfase krachtoefeningen en mijn pijnpunten werden met drukpuntmassage behandeld. Met veel handvatten en tips over mijn houding en belastbaarheid, ga ik nu weer goede moed zelf verder.
Behandelingen voor ouderen (65+)
Klachten op latere leeftijd vragen om een zorgvuldige en persoonlijke aanpak. Bij Fysiotherapie TREE11 stemmen we de behandeling af op uw gezondheid, mogelijkheden en persoonlijke doelen. Alles gebeurt op een rustig tempo en met duidelijke uitleg.
Behandelingen bij fysiotherapie voor ouderen bestaan vaak uit een combinatie van:
- Oefentherapie voor kracht en mobiliteit
- Balans- en stabiliteitstraining (valpreventie)
- Mobilisatie van gewrichten
- Looptraining en functionele oefeningen
- Ademhalingsoefeningen (bij o.a. COPD)
- Houdings- en bewegingsadvies
- Begeleiding bij chronische aandoeningen
- Preventieve training voor vitaal ouder worden